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Präsenztraining · 2 Tage

Den Schwung des Stolperns nutzen


Die Geheimnisse der Resilienz und Salutogenese verstehen und gezielt nutzen
Wer Führungsverantwortung trägt, weiß genau: Nicht immer läuft alles nach Plan. Entscheidungen erweisen sich im Nachhinein als falsch, Projekte scheitern, Konflikte kosten Kraft, und manchmal kommt einfach zu viel auf einmal. Wie gelingt es, im Führungsalltag mit solchen Herausforderungen souverän umzugehen? Was macht uns und unsere Teams widerstandsfähig? …und was ist in diesem Kontext eigentlich der wichtige Unterschied zwischen „nicht krank“ und „gesund“? Spannende Antworten liefern die Forschung zur Resilienz und das Konzept der Salutogenese. Resilienz beschäftigt sich damit, wie wir Herausforderungen und Rückschläge bewältigen und unsere psychische Widerstandskraft stärken können; Salutogenese dagegen fragt, was uns selbst unter herausfordernden Bedingungen gesund hält. Denn Resilienz bedeutet nicht, unendlich belastbar zu sein – und Gesundheit ist weit mehr als die Abwesenheit von Krankheit. In diesem Training gehen wir diesen Zusammenhängen auf den Grund – wissenschaftlich fundiert, verständlich und vor allem praxisnah. Wir entdecken, wie wir unsere eigene Widerstandskraft stärken und als Führungskräfte ein Umfeld gestalten können, in dem auch unsere Teams resilient und gesund bleiben.
Denn im Führungsalltag geht es nicht darum, niemals zu stolpern - sondern darum, wieder aufzustehen, aus Erfahrungen zu lernen und den Schwung des Stolperns souverän für den nächsten Schritt zu nutzen.

Adressatenkreis

Führungskräfte in mittlerer und oberer Führungsebene, die ihre eigene Widerstandskraft stärken und zugleich ein gesundheitsförderliches Umfeld für ihre Teams gestalten möchten, profitieren von diesem Training, den darin vorgestellten Strategien und insbesondere dem Erfahrungsaustausch in der Gruppe sicherlich am meisten.

Datum & Anmeldung

Inhalte

01
Warum manche Menschen und Teams nach Rückschlägen schneller wieder aufstehen als andere
Resilienz verstehen, ihre Einflussfaktoren kennen und eigene (Team-) Ressourcen mobilisieren
02
Was hält uns eigentlich gesund - insbesondere, wenn nicht alles "ideal" ist?
Das Konzept der Salutogenese und die Bedeutung von Verstehbarkeit, Handhabbarkeit und Sinnhaftigkeit für unser (Team-)Wohlbefinden
03
Den Schwung des Stolperns nutzen – und gemeinsam wachsen
Strategien und Tools für einen konstruktiven Umgang mit Belastungen, Rückschlägen und Veränderungen – für uns als Führungskräfte und für unsere Teamentwicklung

Setting und Rahmen

Das zweitägige Training findet als Präsenzveranstaltung im DockDrei in Mannheim, Hafenstraße 25 statt und wird von Dr. rer. pol. Katja Pöhls geleitet. Am ersten Tag starten wir gemeinsam um 10:00 Uhr und beenden am zweiten Tag um 17:00 Uhr. Eine genaue Agenda und Anfahrtsbeschreibung werden im Vorhinein zur Verfügung gestellt. Neben fundierten Impulsen bietet das Seminar viel Raum, um gemeinsam zu reflektieren, Neues auszuprobieren und Erfahrungen in einem geschützten Rahmen auszutauschen.

Preis und Konditionen

Im Preis inkludiert ist die Verpflegung mit Getränken, gesunden Snacks und einem kleinen Mittagsimbiss über die beiden Seminartage (bei Bedarf gibt es verschiedene Möglichkeiten, in unmittelbarer Nachbarschaft zum DockDrei ein umfassendes Mittagessen einzunehmen).
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